没有一种工作 值得用生命交换

　　食用甜食虽可在短时间内发挥镇静的效果，但是也会使血糖急剧上升后下降，突然降低的血糖会引发心悸、紧张、焦虑等症状。

　　没有一种工作值得用生命去换，虽然上班族需要工作以维持生活品质，进而达到自我实现的社会意义，但是在这个过程中，必须要建立健康的生活型态及执行正确的饮食行为，才可以有健康的身体，享受圆满的人生。