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秋冬季减肥首选8款生姜减肥食谱促进代谢(9)

原标题:秋冬季减肥首选 8款生姜减肥食谱促进代谢

  蜜姜酸奶苹果(172卡)

  将苹果洗净切开一块一块,保留果皮,放在耐热容器中,然后淋上蜜糖姜片混合,放入微波炉中加热2分钟后取出,再淋上无糖酸奶即可。

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