坚持练平板支撑一个月,结果....
时间:2017-02-17 21:26 来源:未知 作者:落叶 点击:次
如果你认为平板支撑很简单就错了, 下面为你准备了10种平板支撑, 由易到难,最高级别有一定难度哦! LV、1 ▼
LV、2 ▼
LV、3 ▼
LV、4 ▼
LV、5 ▼
LV、6 ▼
LV、7 ▼
LV、8 ▼
LV、9 ▼
LV、10 ▼
赶紧试试上面的动作吧! 每天坚持平板5分钟,胜过跑步1000米, 坚持一个月,你将发现神奇的变化, 别忘了让更多需要的人看到! (责任编辑:admin) |