原标题：养生：养肾7个小方法 让你肾气十足

　　养生：养肾7个小方法 让你肾气十足 （4 ／7张）

　　四、注意保暖

　　保暖是冬季里尤为重要的一点，保暖不仅能抵御寒气进入，帮助预防感冒。还能有效缓解女性痛经的症状。并且能够起到保肾养肾的效果。