原标题：养生：养肾7个小方法 让你肾气十足

　　养生：养肾7个小方法 让你肾气十足 （3 ／7张）

　　三、热足

　　中医养生保健，最受推崇的就是泡脚，泡脚能帮助促进血液循环，缓解失眠。还能帮助强身补肾、起到通便的效果。