男性养生：将男人年龄“擦掉”十岁的18个秘诀(11)

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作者:心扉美文来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-14 阅读: 次在线投稿

原标题：男性养生：将男人年龄“擦掉”十岁的18个秘诀【组图】

　　17.每口饭嚼9秒。《英国医学杂志》近日发表研究称，吃饭狼吞虎咽会使肥胖几率增加84%，而这是导致衰老的重要因素。荷兰研究也发现，细嚼慢咽者饭量更小，每口饭最好嚼9秒。