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保障儿童健康饮食家长避免三误区(4)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-13 阅读: 在线投稿
原标题:保障儿童健康饮食 家长避免三误区

  还有不少家长在喂养孩子时遇到一个难题,就是孩子从小就不爱吃肉,这样易造成蛋白质摄入不足,影响身体发育。田晞说,其实,许多家长并没有留意孩子为什么不愿意吃肉。对幼儿来说,鸡肉、牛肉、猪肉不但难以嚼烂,还会塞牙,孩子当然不爱吃。如果家长注意选用鲜嫩的肉做成肉糜,孩子还是乐意接受的,随着年龄增长咀嚼能力增强,也能接受肉糜以外的肉制品了。需要注意的是,有的家长见孩子不吃肉,就煲汤给孩子喝,认为汤里有鸡或排骨,汤就很有营养了。其实,90%的营养还是在肉里。孩子要获得营养,还得把肉吃了。

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