养生：怎么吃肉最防癌13种食品新搭配(组图)(11)

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作者:心扉美文来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-07 阅读: 次在线投稿

原标题：养生：怎么吃肉最防癌 13种食品新搭配(组图)

　　10、鸡蛋和哈密瓜减少发炎、糖尿病

　　研究发现，食用含有有益糖类的蛋白质食物会减慢糖类的吸收，有助于使葡萄糖和血糖降到最低，从而减少发炎、糖尿病、癌症和其他疾病的发生。通过减慢葡萄糖的吸收，身体就会自然向你发出已吃饱的信号。