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抓住减肥黄金时间4组减肥动作瘦出曲线(4)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-04 阅读: 次 在线投稿
原标题：抓住减肥黄金时间 4组减肥动作 事半功倍

　　锻炼体侧塑腰线

　　1. 合掌，手臂伸直。一边吐气，一边将上半身横向倾斜，拉伸肋间部分。

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