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  冬季养生：11款消水肿食物快速告别臃肿 隶属栏目：生活百科 文章评论：个 阅读点击：202次 文章好评：0次

  尝试了各种减肥方法都没有效果？其实，你可能不是肥胖问题而是水肿，那么，怎样消水肿？下面编辑分享11款能有效消水肿食物，赶快看看有哪些吧。1.苹果醋利尿消水肿当中的果胶质能促进肠道运作并有酸...[查看全文]

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  饮食养生：5种异味食物是女性健康至宝 隶属栏目：生活百科 文章评论：个 阅读点击：200次 文章好评：0次

  春天里最重要的就是食疗养生，一些带有异味或者是臭味的食物正是我们食疗养生必备佳品，诸如水果当中的榴莲可以缓解痛经，大蒜可以让头发亮泽，香菜可以预防骨质疏松，芥末可以调节内分泌等等。下面为大家介绍几种可...[查看全文]

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  秋冬季解燥润肺是大事9大白色食物很“给力” 隶属栏目：生活百科 文章评论：个 阅读点击：153次 文章好评：0次

  肺属金，对应白色滋阴润燥五脏中的肺对应五色中的“白色”，在季节上对应到秋季;中医以白色食物来预防燥，白色食物多偏寒凉，一般体质可以放心使用，但是过敏性体质者，这时要着重“补气”，...[查看全文]

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  养生警惕：16种日常食物绝不能多吃 隶属栏目：生活百科 文章评论：个 阅读点击：145次 文章好评：0次

  有一句换是这样说的“物极必反”，其实就是说不管做什么不能要求的太过分，吃东西也是一样不能说这个好吃我们就光吃这个，多吃多好。有的东西是不能多吃的，特别是以下几种食物绝不能多吃。1、口...[查看全文]

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  女性养生：10种补血上佳食物吃出女人味 隶属栏目：生活百科 文章评论：个 阅读点击：90次 文章好评：0次

  中医学早就有“女人以血为本，以血为用”，“妇女以养血为本”等观点来证明补血对女人有多么重要，那么日常生活应该怎么补血呢？所谓“吃药不如食补”，既可满足口欲，又有益健康，何乐而不为呢？那么吃什么可以补气...[查看全文]

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  吃肉不能比粮食多9秘方让你永远不得癌 隶属栏目：生活百科 文章评论：个 阅读点击：176次 文章好评：0次

  “谈癌色变”，这是大多数人对癌症的第一大态度。癌症一直以来都是威胁人类健康，甚至危及生命。因此，防癌工作刻不容缓。那么，到底如何防癌呢?一、别吃8种食物8种食物千万不要吃：不新鲜的粮食及肉...[查看全文]

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  养生保健：白菜大蒜最不起眼的6大长寿食物 隶属栏目：生活百科 文章评论：个 阅读点击：80次 文章好评：0次

  1．松子清肠润肌肤。珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应...[查看全文]

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  草莓香蕉五种食物助你抗嗜睡 隶属栏目：生活百科 文章评论：个 阅读点击：129次 文章好评：0次

  经常嗜睡的人也要特别小心哦，这样是很容易得嗜睡症的，嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合时宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生...[查看全文]

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  女性养生：九种食物吃出健康美丽乳房 隶属栏目：生活百科 文章评论：个 阅读点击：201次 文章好评：0次

  增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益...[查看全文]

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  7种养生食物让你越吃越年轻（组图） 隶属栏目：生活百科 文章评论：个 阅读点击：97次 文章好评：0次

  没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。日前，来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议，以下7种食物，能够让我们越吃越年轻，越吃越健康。酸奶（图片来源：资...[查看全文]

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  美女养生：7种减龄食物轻松吃掉5岁年龄 隶属栏目：生活百科 文章评论：个 阅读点击：62次 文章好评：0次

  以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素，各种营...[查看全文]

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