陷阱一：漱口次数多。

　　刷完牙，很多人喜欢多次漱口，以将口中存留的牙膏彻底冲净。

　　其实，如果牙膏中含有舒缓过敏的成分，便不应漱得太干净，只需漱一次口即可，只有让防敏感的成分在牙齿表面停留，才能发挥功效。但若是普通的含氟牙膏则无大碍。