陷阱八：熬夜不喝水。

　　夜晚口腔进入干燥期，唾液分泌减少，口腔内易滋生细菌，不利于牙齿健康，还会产生口气。

　　若需要晚睡或熬夜，不妨多喝点水，以保持口腔湿润。