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选对时间吃水果!一天这样吃水果最养生(3)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-06 阅读: 在线投稿
原标题:选对时间吃水果! 一天这样吃水果最养生

  早餐后

  瘦身同时美白牙齿?——尝尝草莓

  草莓被营养专家称为最适合早餐后吃的水果,容易被吸收、消化,所含的胡萝卜素能增强肝脏功能的重要营养元素,还能排出身体毒素,并促进脂肪燃烧,达到瘦身的目的。

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