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养生需知:早餐吃六种食物能亮肤(组图)(4)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-18 阅读: 在线投稿
原标题:养生需知:早餐吃六种食物能亮肤(组图)

  3.草莓

  草莓含有丰富的维生素C,而维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,因此多吃草莓能使人精力充沛。

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