女性养生：8种保养提高女人私处敏感度【组图】(5)

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作者:心扉美文来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-14 阅读: 次在线投稿

原标题：女性养生：8种保养提高女人私处敏感度【组图】

　　3.做缩阴运动

　　收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。