人人都想长寿,但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式,并在细节上多用心,才有可能更长寿。英国《每日镜报》最新总结了一些令人惊奇的长寿诀窍。1.喝茶前进行充分搅拌。茶中富含的抗氧化剂(多酚...[查看全文]
Tag:[导读]近日,英国《每日邮报》载文指出,性格不仅仅会影响我们的行为,甚至还能决定健康,在所有的长寿秘诀中,性格好是不可或缺的因素之一。瑞士著名心理学家和分析心理学的创始人荣格曾说:“性格决...[查看全文]
Tag:导读:吃多种水果的健康益处会比单一吃一种水果的益处大,研究发现,混合水果中的抗氧化物的功效比单一水果中的抗氧化物功效强。每天多吃一些水果比购买昂贵的补充剂的效用高很多。1、红色肉类加迷迭香...[查看全文]
Tag:在处理身体的一些小毛病时,食物疗法往往比药物更好。近日,美国杂志最新载文刊出了有助于解决小毛病,保持健康的8种食物。1.橙汁助解酒。橙汁中的果糖可使酒精代谢加速25%。其中的维生素C还有助于防止...[查看全文]
Tag:恰当时间的恰当饮食及锻炼,有助于增强人体细胞活力,缓解衰老,延年益寿。《美国退休人员协会杂志》近期邀请美国哥伦比亚大学医学中心教授穆罕默德·奥兹博士总结出“24小时长寿时间表”。早上6点:...[查看全文]
Tag:性高潮通常男快女慢,双方共同达到是性爱的最美妙境界。做足前戏是和谐性爱的必要条件。美国《男性健康》杂志最新邀请多位性爱专家,揭开了15分钟帮助女性达到性高潮的秘密。专家称之为“性爱密码32361”。...[查看全文]
Tag:导读:吃多种水果的健康益处会比单一吃一种水果的益处大,研究发现,混合水果中的抗氧化物的功效比单一水果中的抗氧化物功效强。每天多吃一些水果比购买昂贵的补充剂的效用高很多。1、红色肉类加...[查看全文]
Tag:大自然有着许多神奇的规律,就连人类性爱也不例外。美国某个男性杂志公布了一组有趣的性爱数字,其中包含了许多性爱规律,了解它们,能帮助夫妻更科学的享受美好性生活。早上6—7点,男人身体最...[查看全文]
Tag:中年女性结婚多年,子女长大成人,家庭负担减少,婚姻成熟,夫妻感情稳定,此时,女性可集中精力投入性生活。为了帮中年女性了解更多的性知识,美国《预防》杂志最新载文,总结了女人年过40后应该了解的“性事”。...[查看全文]
Tag:想让你的性能力像二三十岁时那样生龙活虎吗?坚持运动吧!美国运动生理学家瑞奇·韦依研究发现,长期坚持运动的人,到50岁时,仍能保持30岁时的性生活能力。对男性来说,俯卧撑是提升性能力的首选运动。因...[查看全文]
Tag:在处理身体的一些小毛病时,食物疗法往往比药物更好。近日,美国《女性健康》杂志最新载文刊出了有助于解决小毛病,保持健康的8种食物。奶酪防龋齿。忘记刷牙?那就吃点奶酪吧。研究发现,吃1/4盎司...[查看全文]
Tag:雷锋是我们民族的脊梁、雷锋精神是永恒的,是社会主义核心价值观的生...
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