专家建议：

　　1、要改变性观念，老年人一样会有性需求，只不过频度、强度、方式不比年轻时。

　　2、绝经后咨询妇科医生，请医生评估补充雌性激素。

　　3、从相互照顾、增进夫妻感情的角度讲，不建议老年人分床睡。

　　4、女方确实不能恢复性生活能力或“性趣”的，建议借助一些性用具帮丈夫解决生理需求，或男方用自慰的方法。