经期是女性体质变弱的时期，经期合理的饮食对女性健康有着重要影响。众所周知，经期饮食不适宜过冷过热，不适宜进食刺激食品，除此之外，经期饮食还有什么注意事项呢？

　　下文，将介绍经期饮食的9个注意事项，为女性健康护航。（来源：爱美网）