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男性养生：12条忠告让男人保持健康年轻(7)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-05 阅读: 次 在线投稿
原标题：男性养生：12条忠告 让男人保持健康年轻

　　6、补充纤维素：每天通过饮食摄取25克纤维素，可以比每天摄取12克的人年轻2、5岁。

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