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憋尿过渡房事伤肾中医教您如何养肾护肾(11)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-03 阅读: 次 在线投稿
原标题：憋尿过渡房事伤肾 中医教您如何养肾护肾

　　10.卫生调理

　　每晚临睡前，要用温水清洁冲洗外生殖器及肛门周围，最好用流动冲洗方式，避免盆浴。由此，可防止寄存在外生殖器的细菌顺尿道上延，殃及肾脏。

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