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泰戈尔 14、身体的健康因静止不动而破坏

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2017-11-22 阅读: 在线投稿

1、生命在于运动。——伏尔泰

2、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

3、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

4、生命就是运动,人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

5、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。 ——歌德

6、努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

7、一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

8、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素

9、身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——德国诗人卢梭

10、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡

11、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。 ——爱因斯坦

12、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

13、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔

14、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。 ——苏格拉底

15、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德

16、锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。 ——朱德

17、走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。

18、生命在于运动,也在于静养。养生宜动,养心宜静,动静适当,形神共养,培元固本,才能使身心健康。

19、运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

20、运动的要义不在趣味而在继续持久,养成习惯。

21、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。

22、健康是幸福的主要因素,锻炼是健康的重要保证。

23、不靠医,不靠药,天天锻炼最见效。——谚语

24、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。——谚语

25、早起活活腰,一天精神好。——谚语

26、每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》

27、饭后百步走,活到九十九。——谚语

28、人怕不动,脑怕不用。——谚语

29、夏游泳,冬长跑,一年四季广播操。——谚语

30、跳绳踢毽,病少一半。——谚语

31、墙靠基础坚,身强靠锻炼。——谚语

32、水停百日生毒,人歇百日生玻——谚语

33、老人血气多滞,拜则肢体屈伸,气血流畅,可终身无手足之疾。&127;——《古今图书集成》

34、运动劲出来,歇着病出来。——谚语

35、冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。——谚语

36、练出一身汗,小病不用看。——谚语

37、天天练长跑,年老变年少。——谚语

38、卫生是妙药,锻炼是金丹。——谚语

39、仙丹妙药灵芝草,不如天天练长跑。——谚语

40、运动好比灵芝草,何苦去把仙方找。人怕不动,脑怕不用。

41、练练力出,缩缩病出。早起做早操,一天精神好。

42、饭后百步走,活到九十九;饭后三百步,不用进药铺。

43、不靠医,不靠药,天天劳动最见效。

44、动则不衰,用则不退。生命在于运动。

45、跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松。

46、若要身体健,天天来锻炼。

47、一日舞几舞,活到九十五。

48、静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。

49、水停百日生毒,人歇百日生病。

50、久视伤神,久立伤胃,久坐伤血,久卧伤气。

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