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  长寿养生：你未必能做到的47条长寿经典秘诀(图) 隶属栏目：生活百科 文章评论：个 阅读点击：145次 文章好评：0次

  现在世界各地都有长寿的人，而想要长寿，以下的47个秘诀虽然并不是多大的“秘密”但是经过验证得出的长寿结论，用这些保持青春的秘密延长你的生命吧。完成这份清单，看看是否可以养成某个新习惯，让你更加年轻和快...[查看全文]

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  冬季养生：汤汤水水更滋补4款养生汤清肺润肺 隶属栏目：生活百科 文章评论：个 阅读点击：189次 文章好评：0次

  一、胡萝卜排骨汤做法：1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。2、排骨焯热水，去掉血沫子备用。3、在锅内加水，用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，滴几滴黄...[查看全文]

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  食疗养生：香蕉苹果日常吃7个错误防不胜防 隶属栏目：生活百科 文章评论：个 阅读点击：86次 文章好评：0次

  1.认为像香蕉、苹果之类的水果可以随便享用结果：你吃得很健康——但摄入的卡路里可能比你认为的要多。没有什么东西是真正不含卡路里的。我们并不是对水果有异议。一根营养丰富的...[查看全文]

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  香蕉助眠芹菜毁觉睡前宜忌蔬果大盘点 隶属栏目：生活百科 文章评论：个 阅读点击：136次 文章好评：0次

  很多人都习惯在睡前吃一点水果，但你知道吗，睡前吃水果也有很多宜忌。有的水果含有多种助眠物质，是最天然的“安眠药”；而有的水果则是“睡眠杀手”，不仅容易对肠胃或者肾脏造成影响，还会妨碍正常睡眠。想...[查看全文]

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  食疗：香蕉的8大健康益处通便降压助睡眠 隶属栏目：生活百科 文章评论：个 阅读点击：193次 文章好评：0次

  1、有助于睡眠香蕉中大量的钾和镁能够使心律心肌处于一个相对稳定协调的状态，令人体处于一个平和的常态，而且香蕉能促使人体产生一种叫6-羟色胺的物质，该物质不仅可以使人身心愉快，还可以起到镇静的作用...[查看全文]

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  女性养生：香蕉木瓜丰胸美腰可吃对7种水果 隶属栏目：生活百科 文章评论：个 阅读点击：165次 文章好评：0次

  胸部可以“吃”大吗?腰腹可以“吃”小吗?可以!这些让人垂涎的水果(水果食品)可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为“小肚腩”发愁，另外，丰富的维生素(维生素食品...[查看全文]

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  饮食养生：致命又毁容的九种相克食物 隶属栏目：生活百科 文章评论：个 阅读点击：74次 文章好评：0次

  我们都知道食物相克之说，而据研究表明，此种说法并不是没有道理，有些食物是不能同吃，否则可能造成健康影响，在我们的日常饮食中，千万要注意哦。蛋白质进入胃肠，经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白...[查看全文]

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  女性养生：香蕉是妇科医生治好7种常见不适 隶属栏目：生活百科 文章评论：个 阅读点击：168次 文章好评：0次

  痛经：吃点香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。经期不适：喝些加蜜热奶下腹疼痛、腰...[查看全文]

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  别以貌取果!小贴士教你识别8种毒水果 隶属栏目：生活百科 文章评论：个 阅读点击：148次 文章好评：0次

  一、打蜡苹果苹果上蜡早已不是新鲜事，营养学家说，苹果皮比苹果肉有营养，宜多吃，但裹蜡的苹果皮还能多吃吗？事实上，国家是允许在水果表面做打蜡保鲜处理的。苹果表皮本身就含蜡，是一种脂...[查看全文]

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  女性养生：警惕九种相克的食物致命又毁容 隶属栏目：生活百科 文章评论：个 阅读点击：125次 文章好评：0次

  我们都知道食物相克之说，而据研究表明，此种说法并不是没有道理，有些食物是不能同吃，否则可能造成健康影响，在我们的日常饮食中，千万要注意哦。蛋白质进入胃肠，经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解...[查看全文]

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  女性养生：警惕九种相克食物致命又毁容 隶属栏目：生活百科 文章评论：个 阅读点击：291次 文章好评：0次

  我们都知道食物相克之说，而据研究表明，此种说法并不是没有道理，有些食物是不能同吃，否则可能造成健康影响，在我们的日常饮食中，千万要注意哦。蛋白质进入胃肠，经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解...[查看全文]

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