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  • Nov
    06
    养生警惕：盘点导致失眠的9大食物 隶属栏目：生活百科 文章评论：个 阅读点击：198次 文章好评：0次

    原标题：养生警惕：盘点导致失眠的9大食物失眠杀手1、咖啡因咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。于是，咖啡因可提神醒脑。然而，营养专家杜达什博...[查看全文]

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