1.每天打扮得优雅得体,干净利落,出门前照照镜子,对自己笑笑.

　　2.保护好双手,手是的第二张脸,准备出门前抹上护手霜,随身携带护手霜,以备在外使用.

　　3.参加一到两个运动俱乐部,既能放松心情,又能锻炼身体,因为运动可以延缓衰老.

　　4.交几个红颜知己,寂寞时叫她们陪陪,要么逛逛商场,要么一块吃饭,要么在家小聚,几个小菜,几杯美酒,知心话儿一吐为快.可以骂骂老公忽视自己,也可以谈谈孩子如何教育.

　　5.听着音乐干家务,不会觉得疲劳,还会觉得是一种享受.

　　6.枕头下始终放上一本书,读书可以益人心智,怡人性情,滋养.

　　7.在闲暇时哼着小曲整理一下衣柜,可以把不再穿的衣服送给适合穿的人.看着孩子的小衣服还会使你想起孩子小时候的可爱,也是一种精神享受.

　　8.给孩子写个记录,记下他们成长过程中发生的事情,既可以让他们长大后看看,也可以梳理一下你的教育思路,使你的教育方法得到完善.