抓住减肥黄金时间4组减肥动作瘦出曲线

原标题：抓住减肥黄金时间 4组减肥动作事半功倍

　　对于忙碌的都市女性来说，两个瘦身的黄金时间就是沐浴后和睡前。所以今天介绍的几个简单小运动，就是专为忙碌的都市女性设计，利用黄金时间，高效提高新陈代谢，再也不用担心没时间塑造美体了!

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